L’estate, stagione nella quale si pensa maggiormente al benessere e alla linea, sta ormai volgendo al termine. Dovremmo continuare a seguire le linee guida per una vita più sana anche durante le altre stagioni....
Ho sempre pensato che la felicità fosse qualcosa di astratto, di lontano, un traguardo da raggiungere. Ultimamente, tra una cosa e l’altra, ho avuto tempo per riflettere su tante cose. Mi sono posta tante...
Non avrei mai immaginato di ritrovarmi un giorno a leggere un libro sulla…cacca! Ebbene sì, nel saggio L’intestino felice di Giulia Enders, dottoranda presso la facoltà di Microbiologia ed Igiene di Francoforte, l’argomento predominante è proprio...
In che cosa consiste la felicità? Te lo sei mai chiesta/o? Sicuramente sì. Si tratta di uno dei quesiti più diffusi in assoluto. Un cruccio esistenziale non da poco. Il segreto delle persone felici di...
Ciao a tutte, amiche dell’angolino! Sì, oggi mi rivolgo soprattutto a voi lettrici, in quanto l’argomento della serata riguarda principalmente noi donne. Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno e...
Torniamo sull’argomento “alimentazione” parlando del libro La dieta del digiuno di Umberto Veronesi. L’oncologo Umberto Veronesi suggerisce delle abitudini alimentari in grado di aiutare l’organismo a costruire naturalmente le proprie difese immunitarie e a prevenire...
È passata da poco la Pasqua e la tavola è tornata ad imbandirsi di piatti ricchi e leccornie varie. Non sono mai stata una che ama stare tanto seduta a tavola a mangiare (men che...
La filosofia del tè è igiene perché richiede la più rigorosa pulizia; è economia perché dimostra che il benessere risiede nella semplicità piuttosto che nel complicato e pretenzioso; è geometria morale, in quanto definisce...