Estate? Mai rinunciare all’idratazione (di viso e corpo)
Estate è sinonimo di caldo e caldo è sinonimo di sete. Sete di viaggi, di nuove avventure, di libertà e… di acqua! (elemento del quale il nostro organismo è composto al 60%). Il nostro...
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La lista per preparare la valigia per il parto
Quando ci si avvicina alla famosa DPP (“data presunta parto”), un mix di emozioni prendono il sopravvento, com’è giusto che sia. C’è però un’incombenza dalla quale non si può sfuggire: la borsa per l’ospedale!...
Il magico potere rigenerante del make up
Oggi vorrei raccontarti la mia esperienza con il make up. Non sono mai stata una grande amante di trucchi&Co. concentrandomi più sul benessere della pelle (con creme, maschere, ecc.) piuttosto che sul colorare e...
Positività non perfezione #MissioneCorpoPositivo
Le mamme, si sa, non hanno vita facile! Corri di qui, prepara di là, pulisci su e stira giù, il tempo sembra non bastare mai. Quando un bimbo entra nella tua vita, tutto viene...
L’intestino felice di Giulia Enders
Non avrei mai immaginato di ritrovarmi un giorno a leggere un libro sulla…cacca! Ebbene sì, nel saggio L’intestino felice di Giulia Enders, dottoranda presso la facoltà di Microbiologia ed Igiene di Francoforte, l’argomento predominante è proprio...
La dieta del digiuno di Umberto Veronesi
Torniamo sull’argomento “alimentazione” parlando del libro La dieta del digiuno di Umberto Veronesi. L’oncologo Umberto Veronesi suggerisce delle abitudini alimentari in grado di aiutare l’organismo a costruire naturalmente le proprie difese immunitarie e a prevenire...